Arnikaöl: Eigenschaften, Verwendung, Einkaufsmöglichkeiten

Die Arnika gehört zu einer Gruppe von mehrjährigen Stauden der Familie Asteraceae (auch Compositae genannt) der Ordnung Asterales-Blütenpflanzen. Sie stammt aus den Bergen Europas und Sibiriens und wird auch in Nordamerika angebaut. Der Name der Gattung Arnika stammt vom griechischen Wort arni, was Lamm bedeutet, in Anlehnung an die weich behaarten Blätter der Arnika.

Die Arnika kann eine Höhe von 60-70 cm erreichen, mit lebhaften, gänseblümchenähnlichen Blüten und hellgrünen Blättern. Die Stängel sind rund und behaart und enden in einem oder drei Stängeln mit Blüten von zwei bis drei Zentimetern. Die oberen Blätter sind gezähnt und leicht behaart, während die unteren Blätter abgerundete Spitzen haben.

Arnika ist als 100% reines ätherisches Öl erhältlich, sollte aber nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, bis sie mit anderem Öl, Salbe, Gel oder Creme verdünnt wird. Arnika sollte in keiner Form auf verletzte oder gereizte Haut angewendet werden. Reines ätherisches Öl wird eigentlich nicht für die Aromatherapie empfohlen, da es in der Inhalation nicht vertragen wird. Arnika ist giftig, wenn sie eingenommen wird, kann aber in Verdünnung mit anderen Ölen für die homöopathische Therapie eingenommen werden.

Die getrockneten Blüten der Arnika sind weich und faserig und können bei unsachgemäßer Handhabung die Nase reizen. Arnika wird manchmal Bergtabak genannt, wegen der Form der Blätter, die in gewisser Weise an Tabak erinnern. Eine weitere interessante Tatsache über Arnika ist, dass die Blüten umso aromatischer sind, je höher die Höhe ist.

 

WIE WIRD ARNIKA VERWENDET?

Arnika wird manchmal als aromatische Zutat in Getränken und Lebensmitteln verwendet, darunter Süßigkeiten, Desserts, Gelees, Backwaren und Pudding. Die Menge an Arnika, die in essbaren Produkten verwendet wird, ist immer extrem gering. Arnika wird hauptsächlich zur Herstellung von Haarwasser und zur Behandlung von Schuppen verwendet. Arnikaöl wird auch in Parfüms und verschiedenen Kosmetika verwendet.

Auf die Haut aufgetragen in Form von Öl, Creme, Salbe, beruhigender Lotion, wird Arnika seit 1500 für medizinische Zwecke verwendet. Arnikaöl enthält Elenalin, ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das es zu einem Muss für jedes natürliche Erste-Hilfe-Set macht. Seine Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, sobald es auf die Haut aufgetragen wurde, ist bei allen Arten von Prellungen, Schmerzen, Verstauchungen und auch bei Arthritis nützlich. Es kann auch bei Insektenstichen angewendet werden, um Reizungen und Entzündungen zu reduzieren. Arnikaöl kann auch zur Linderung von Rückenschmerzen verwendet werden, die bei stundenlangem Fahren oder langen Flugreisen auftreten.

Es gibt mehrere Arnika-Arten, aber die bekannteste und im Handel erhältliche ist Arnica montana, auch bekannt als Bergtabak, Leoparden- und Wolfsgift. Die Arnikapflanzen haben große, zu einem gelben oder gelb-orangenen Blütenstand vereinigte Blüten, die ab Mitte des Sommers erscheinen und auch im Herbst weiter blühen.

 

GESCHICHTE DER ARNIKAPFLANZE

Jahrhundert zurückdatiert, schrieb Hildegard von Bingen (1098-1179), auch bekannt als Heilige Hildegard, eine deutsche Nonne, die für ihre leidenschaftlichen Studien der Natur und Physiologie bekannt ist, über die heilenden Eigenschaften der Arnica montana Pflanze. Dieses alpine Kraut hat auch eine lange Geschichte der Verwendung in der russischen botanischen Volksmedizin und in den Schweizer Alpen. Seit dem 16. Jahrhundert nutzten die Bergbewohner im Alpenraum sie, um Muskelschmerzen und Prellungen zu lindern.

Durch Wasserdampfdestillation oder CO2-Extraktion werden aus den Köpfen reines ätherisches Arnikaöl hergestellt, das mit einem leichten Trägeröl zu einem gebrauchsfertigen Arnikaöl vermischt wird. Arnikaöl enthält mehrere Fettsäuren, darunter Palmitin-, Linolen-, Myristin- und Thymol-Fettsäuren. Die antibakterielle Aktivität des im ätherischen Arnikaöl enthaltenen Thymols ist gut bekannt und wird in zahlreichen wissenschaftlichen Studien berichtet.

Haben Sie ein Trauma erlitten? Haben Sie einen Bluterguss? Arnikaöl ist das perfekte Heilmittel für viele unserer gewöhnlichen Körperkrankheiten.

 

EIGENSCHAFTEN UND MERKMALE VON ARNIKA

 

 

HEILT BRUISES

Ein Bluterguss ist ein verfärbter Bereich der Haut am Körper, der durch einen Aufprall oder ein Trauma verursacht wird, das eine Verletzung verursacht, die zum Aufreißen der darunter liegenden Blutgefäße führt. Die schnelle Heilung eines Blutergusses auf natürlichem Wege ist immer möglich. Ein hervorragendes Naturheilmittel ist das Arnikaöl. Wenden Sie es einfach zweimal täglich auf den Bluterguss an. Klinische Studien haben ergeben, dass die topische Anwendung von Arnikaöl wirksamer zur Verringerung von Blutergüssen war als Formulierungen mit niedriger Vitamin-K-Konzentration. Forscher haben eine Reihe von Arnika-Inhaltsstoffen identifiziert, die hochwirksam gegen Blutergüsse sind, darunter auch einige Koffein-Derivate.

BEHANDELT OSTEOARTHRITIS

Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine natürliche Behandlung mit Arnika gegen Osteoarthritis wirksam sein kann. Insbesondere eine 2007 in der Zeitschrift International Rheumatology veröffentlichte Studie ergab, dass topisch appliziertes Arnika bei der Behandlung von Arthrose an Händen und Knien genauso wirksam ist wie ein nichtsteroidales Antirheumatikum wie Ibuprofen und eine ähnliche Wirkung hat wie ein entzündungshemmendes Medikament.

In einer ausserhalb der Schweiz durchgeführten Studie zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit von topischem Arnika haben Männer und Frauen sechs Wochen lang zweimal täglich Arnika aufgetragen. Die Studie ergab, dass Arnika eine sichere, gut verträgliche und wirksame Behandlung für leichte bis mittlere Kniearthrose ist.

VERBESSERT DAS KARPALTUNNELSYNDROM

Dank seiner starken entzündungshemmenden Wirkung ist das Arnikaöl ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen das Karpaltunnelsyndrom, die Entzündung einer sehr kleinen Öffnung direkt unterhalb der Handgelenkbasis. Im Idealfall kann es Patienten helfen, eine Operation zu vermeiden. Bei Menschen, die sich für eine Operation entscheiden, haben Studien jedoch gezeigt, dass Arnikaöl die postoperativen Schmerzen lindern kann.

LINDERT MUSKELSCHMERZEN UND ANDERE ENTZÜNDUNGEN

Arnikaöl ist ein wirksames Mittel gegen Entzündungen, auch solche, die mit dem Training zusammenhängen. Die positiven Auswirkungen der topischen Anwendung von Arnika haben ihre Wirksamkeit bei der Reduzierung von Schmerzen und Muskelschäden bewiesen und tragen zur Verbesserung der sportlichen Leistung bei. Die Studienteilnehmer, die Arnika verwendeten, hatten 72 Stunden nach intensiven Übungen weniger Schmerzen und Muskelverspannungen, so die im European Journal of Sports Science veröffentlichten Ergebnisse.

Arnika wurde in der traditionellen Medizin bei Prellungen, Quetschungen, Verstauchungen und rheumatischen Erkrankungen bis hin zu oberflächlichen Entzündungen der Haut eingesetzt. Einer der Bestandteile von Arnika, die es zu einem starken Entzündungshemmer machen, ist Elenalin, ein sesquiterpenisches Lakton.

Darüber hinaus ist das in Arnika enthaltene Thymol ein wirksamer Vasodilatator der subkutanen Kapillargefässe, so dass es den Bluttransport erleichtert und entzündungshemmend wirkt, indem es die normalen Heilungsprozesse beschleunigt.

FÖRDERT DAS HAARWACHSTUM

Wenn Sie ein Mann sind, der beginnt, eine Glatze zu bekommen, oder eine Frau, die täglich mehr Haarausfall bemerkt, sollten Sie vielleicht Arnikaöl als natürliche Behandlung für Ihr Haar ausprobieren. Tatsächlich kann eine regelmäßige Kopfhautmassage mit Arnikaöl die Kopfhaut nähren und straffen, indem sie die Haarfollikel anregt, damit neue, gesunde Haare wachsen können. Sie können auch Shampoo, Conditioner und andere Haarprodukte verwenden, die Arnikaöl in ihrer Zusammensetzung enthalten.

WO MAN ARNIKAÖL FINDET UND WIE MAN ES VERWENDET

Arnikaöl ist in jedem Kräutergeschäft sowie bei vielen Online-Händlern erhältlich. Achten Sie beim Kauf von Arnikaöl auf ein Öl mit einer geringen Anzahl von Inhaltsstoffen. Im Idealfall enthält das Öl Arnikaextrakt und ein hochwertiges Basisöl (oder Öle) wie z.B. zertifiziertes Bio-Olivenöl, Mandelöl und/oder Traubenkernöl. Das nützliche Vitamin E ist manchmal auch wegen seiner natürlichen konservierenden Eigenschaften enthalten.

Vermeiden Sie Arnikaöl, bei dem “Duft” als Bestandteil aufgeführt ist, da die Quelle des Duftes unbekannt ist und oft Chemikalien oder Hautreizstoffe enthalten sein können. Arnika sollte nicht rein auf der Haut angewendet werden, sondern verdünnt. Mit dem Kauf von Arnikaöl haben Sie ein Produkt auf Arnikabasis, das bereits richtig verdünnt wurde, um es für die äußerliche Anwendung sicher zu machen.

Vor der Verwendung von Arnikaöl ist die Flasche gut zu schütteln. Sie können das Arnikaöl zwei- bis viermal täglich mit Baumwollgaze auf die betroffene Stelle auftragen oder das Öl direkt auf die Haut massieren, bis es gut eingezogen ist. Wie bei jedem Produkt, das eine äußerliche Anwendung erfordert, sollten Sie die Behandlung bei einer allergischen Reaktion nach der Anwendung von Arnikaöl abbrechen und Ihren Arzt konsultieren.

MÖGLICHE NEBENWIRKUNGEN UND WARNUNGEN BEI DER VERWENDUNG VON ARNIKAÖL

Die topische Anwendung von Arnika gilt allgemein als sicher. Im Falle eines Hautausschlags oder einer Entzündung der Kontaktfläche ist die Verwendung von Arnikaöl einzustellen. Arnikaöl kann bei Menschen, die empfindlich auf die Familie der Asteraceae oder Compositae reagieren, eine allergische Reaktion hervorrufen. Die Mitglieder dieser Familie sind: Algen, Chrysanthemen, Gänseblümchen und viele andere. Wenn Sie gegen eine dieser Pflanzen oder Pflanzenfamilien allergisch sind, konsultieren Sie vor der Anwendung von Arnika-Produkten Ihren Arzt. Sie können auch einen Vorabtest durchführen, um festzustellen, ob Sie auf Öl allergisch reagieren.

Arnika sollte für kurze Zeit auf intakter Haut angewendet werden. Tragen Sie Arnikaöl nicht auf verletzte Haut auf, da es nach dem Auftragen giftig sein kann, wenn es in den Körper eindringt. Vermeiden Sie auch den Kontakt mit den Schleimhäuten.

Menschen mit überempfindlicher Haut sowie schwangere und stillende Frauen sollten auf die Verwendung von Arnikaöl verzichten. Arnikaöl sollte immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Nehmen Sie niemals Arnika ein, es sei denn, es handelt sich um sicherere homöopathische Pillen, da diese eine niedrige Dosis Arnikaöl enthalten, das keinen Schaden anrichten kann.

 

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